Taï Chi Chuan 

tai chi chuan

 

 

 ANIMATRICE 
        

Claudie MATTEI

 

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Les dernières nouvelles de l’activité
(Evénements, calendrier)

 

Le Tai Chi Chuan est un « Art Martial interne » chinois, dont la pédagogie s’appuie sur une
longue forme codifiée, pratiquée dans la légèreté, la lenteur, la conscience, la grâce.

Cette pratique est accessible à tout âge, ne nécessite aucune condition physique particulière. Elle
permet au contraire d’améliorer sa condition physique et physiologique, et de développer
une « force souple ».

Le Tai Chi Chuan n’est pas seulement un exercice pour le corps.
C’est un système philosophique qui enseigne l’art de s’entretenir. Les mouvements sont
faits dans l’harmonie, les parties supérieures du corps parfaitement synchronisées avec les
parties inférieures. La conscience est maître dans cet art. Elle imprègne toutes les activités.
En pratiquant le Tai Chi Chuan on élève son niveau de conscience…

Nous travaillons sur la coordination, la mémoire, la conscience, le « lâcher-prise », la concentration, dans une
ambiance conviviale et détendue. Le Tai Chi Chuan est appelé aussi « méditation en
mouvement ».

Nous pratiquons ici un Tai Chi Chuan de forme Yang, style Tung.
Cette discipline nous enseigne la forme lente, rapide, les armes traditionnelles.
 

Horaires
     Jeudi   09h00 à 10h30  Débutants
10h30 à 12h00 Avancés
17h00 à 18h15 Débutants
Lieux de l’activité

 Salle polyvalente de la M.J.C les Madets.                  lightbulb Plan d’accès

 

Tarifs
  Plan de Cuques Hors commune
 1 cours par semaine 222 € 255 €

Certificat médical obligatoire 

Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés. 

 

Carte de membre MJC
  Plan de Cuques Hors commune
  Moins de 18 ans 14 € 16 €
  Adulte plus de 18 ans 16 € 21 €

La carte de membre est obligatoire pour la pratique de toute activité au sein de la MJC

Réalisation
© 2013 MJC Plan de Cuques